Mâncarea nu e doar nutriție — e moment de bucurie, de socializare și reper al zilei. La noi, fiecare masă e gândită să îndeplinească toate trei rolurile.
Structura zilnică
- Mic dejun consistent — ceai, lapte, pâine, brânză, ouă, fructe
- Prânz cu trei feluri — supă/ciorbă, felul principal, desert
- Gustare de la ora 16:00 — fructe, iaurt sau produse de patiserie
- Cină ușoară — bazată pe proteine și legume
Meniuri adaptate medical
Nutriționistul nostru elaborează planuri alimentare individualizate în funcție de:
- Diabet — meniuri cu index glicemic controlat
- Hipertensiune — reducere sare, echilibru sodium/potasiu
- Alergii și intoleranțe (gluten, lactoză)
- Dificultăți masticatorii — mâncare pasată sau tocată fin
- Preferințe personale — respectăm rețetele tradiționale
Ingrediente proaspete
Legumele, carnea, pâinea și produsele lactate provin de la furnizori verificați, cu livrare frecventă. Nu folosim produse procesate, conservanți sau aditivi artificiali.